Ateliers Relaxation Enfants

A travers ces ateliers de relaxation ludique et d’Eveil à Soi, nous souhaitons proposer aux enfants d’apprendre à se poser, à se recentrer, et les accompagner dans une meilleure compréhension d’eux-même et du monde qui les entoure pour davantage de sérénité au quotidien.

A travers notamment l’exploration d’activités relaxantes, ludiques ou créatives, l’apprentissage de la méditation ou encore diverses approches corporelles, comme le massage, la relaxation par le mouvement ou la perception de l’Energie, mais également à travers l’échange, l’écoute, …, les enfants seront amenés à trouver leurs propres ressources intérieures.

Commencer enfant dans ce cheminement leur permettra d’ancrer en eux le plus tôt possible le bien être, le calme, la pleine conscience, et de gagner en épanouissement et confiance


Deux groupes, en fonction de l’âge de votre enfant :

  • Pour les enfants du CP au CM2 :
    Ateliers d’1h15, 2 vendredi soirs par mois (hors vacances scolaires), de 17h45 à 19h
    Inscription à l’année – 15 euros l’atelier
  • Pour les collégiens :
    Ateliers d’1h30, 1 vendredi soir par mois de 17h30 à 19h
    Inscription à l’année – 18 € l’atelier

Ateliers animés par Cynthia Desmoyers